记者：宗媛媛小泽圆种子

腿脚还能动，就无须编削？在好多老东说念主看来，适老化编削似乎还很远方。但事实上，不少居家环境对老东说念主来说存在诸多隐患。与其比及跌倒后被迫营救，不如及早入部下手，提前作念好留心性设施。止境是乐龄茕居老东说念主，非常需要遍及于未然，让老东说念主居家养老愈加安全便利。

启事

家东说念主跌倒表露安全隐患

姥爷生前那次跌倒，让蔡沐华恍然意志到，姥姥姥爷那套住了20多年的屋子，如故不再合乎他们居家养老。

“老东说念主可爱攒东西，屋里越堆越多，稍不遍及就可能被绊倒。”在蔡沐华看来，本就短促的卫生间更是“重灾地”。有一天，姥爷在卫生间里起身时，倏得下肢无力跌倒在地，姥姥赶当年检察，却发现向内开的门因为被姥爷挡住很难洞开。

姥爷过世后，蔡沐华策画趁着姥姥去阿姨家短住的契机，对他们的屋子重新装修，趁便进行适老化编削。

“姥姥年近九十，除了血压有点高之外，身段气象还可以。”蔡沐华前些年就曾屡次建议帮老东说念主整理编削，但姥姥一直不肯意。“自后暖气漏水导致家里好多东西被泡坏，这才终于容或编削。”

从事适老化编削十年来，北京安馨在家健康科技有限公司总司理孔悦对这么的情况并不生分。“适老化编削的客户和用户不时不是覆没个东说念主，客户大多是子女，而用户是老东说念主。好多时辰子女但愿编削，但老东说念主随机皆能秉承。”

比较之下，80岁的单春华在这方面有着特出大巨额同龄东说念主的积极性。虽说身段气象细致，但她但愿遍及于未然，提前在家里进行留心性的适老化编削，这么的想法也获取子女的猖狂营救。“毕竟上了岁数，万一跌倒很忙绿，不光用钱受苦，归附起来也很难。”多年前，单春华的婆婆95岁乐龄时在家中走廊无意跌倒，短短9天后就离开东说念主世，这件事令她于今唏嘘不已。

“老东说念主跌倒后不仅可能导致骨折，还可能因长久卧床，激发肺部感染、泌尿系统感染、脏器辛苦等问题。”在职责中，孔悦构兵过许多令东说念主惘然的案例，“适老化编削可以灵验镌汰老东说念主跌倒风险，让居家养须生计多一分安全，少一些缺憾。”

有计算

量身定制知足个性需求

适老化编削从何改起？孔悦发现，好多东说念主合计适老化编削等于“加扶手”。“其实，编削远不啻于此，而是要笔据老东说念主的居住环境、健康气象、自理才调、照护条款定制有计算，知足老东说念主的个性化需求，让适老化编削阐明最大功效。”

第一次上门时，T先生系来自北京安馨在家健康科技有限公司的资深介助顾问师景文欢为单春华提供了全方向的介助顾问办事。详确了解老东说念主的身段气象后，景文欢对单春华进行了介助品级评估，并依照有关范例出具适老化编削的基础有计算。

“在这个框架下，还要再联接老东说念主的居家环境和活动动线进行微调。比如，老东说念主之前在玄关处换鞋皆是扶着墙‘金鸡沉寂’，可以在墙上加装折叠换鞋凳。针对厨房大地容易湿滑的情况，则建议通过防滑涂料来增大摩擦。还有厨房和卫生间门口的大地高差，要改成小陡坡，镌汰绊倒风险。”景文欢不雅察到，过说念墙上有一些黑指摹，“诠释老东说念主经过这里或者起夜时会有益无意扶着墙，这里就有必要加装扶手。”

装修前，蔡沐华也迥殊找到具备适老化联想专科天资的职责主说念主员，了解室内光辉、大地、收纳等方面应当何如进行野心。“他们可以提供一些参考范例，比如台面高度等，还会建议咱们把老东说念主将来使用轮椅的可能性议论进来，预留相应的空间。”不外，不管何等专科的联想，皆需要开导在对老东说念主的充分了解上。蔡沐华逐个记下姥姥的编削要求，并联接姥姥的生计习尚制定有计算。

“姥姥有好多东西不舍得扔，那就要留出敷裕的收纳空间，柜子里还要有照明，让姥姥一目了然。”在厨房，蔡沐华一样加多了照明才调。“吊柜底下安上灯带，这么就能处理屋顶灯光被阻碍的问题，让姥姥洗菜作念饭看得更明晰。”

为了排斥房间大地高差，蔡沐华索性对全屋大地找平。议论到姥姥下肢力量不及，他又买来具有电动助起功能的沙发和可调度角度的电动床，缓助老东说念主起身，改善下肢血液轮回。

落地

关怀细节改善老东说念主体验

除了景文欢的建议之外，单春华家的适老化编削有计算还离不开资深介助安全师兰皓对房屋的专科评定。“墙体是实心照旧空腹？用什么工法安设扶手？具体需要若干米？这些皆需要实地测量评定。”行为北京安馨在家健康科技有限公司的资深介助安全师，兰皓恰当作念好安设细节把控。“比如，扶手高度一般距离大地70厘米到90厘米，需要笔据老东说念主髋重要高度来细则。合乎亚洲东说念主手型的扶手直径普通在35毫米左右，简单老东说念主抓捏。”

兰皓发现，老东说念主需要在马桶旁安设扶手，但后墙不具备打孔条款，于是他为老东说念主采选了马桶助力架，“径直用两个螺丝就可以踏实地安设在马桶两侧，无须时还可以将扶手竖起，从而幸免趔趄。”由于淋浴区空间有限，兰皓建议单春华采选可折叠沐浴椅，同期在墙上加装防水性能细致的树脂扶手。

“这些扶手止境好用。”单春华欢欣地往返比划着，“洗完澡身段销耗比较大，有时辰会头晕，刚好可以撑一下，这么阻挡易跌倒。”

在客厅，单春华对沙发助起扶手一样拍桌感触。“这个我用得最多，起来的时辰能拽着借个力，搭配的可旋转小桌板也相配实用，上头可以放点眼药水、丹参滴丸等常备药，还能放本书，顺手拿来看。”

为姥姥装修时，蔡沐华也十分关怀细节。“卫生间的内开门换成了外开折叠门，门洞也拓宽不少，确保畴昔轮椅粗略顺畅收支。”蔡沐华还将走廊运用上，让卫生间面积扩大了近一倍，“这么以后轮椅也能在内部转得开。”

洗手池底下，蔡沐华莫得作念传统的浴室柜，而是留出空间，简单轮椅集中。墙上留出的壁龛不仅可以知足储物需求，还能在马桶旁充任隐形扶手，与另一侧的可折叠扶手搭配使用。“平时看不出来，起身的时辰又能顺遂用上。”淋浴区，他为姥姥准备了便携坐浴椅，“可以笔据老东说念主需要活泼移动。”

联接之前照拂姥爷的教诲，蔡沐华发现陪护老东说念主时，照旧住在覆没个房间最简单，于是就在姥姥的卧室提前搭好可以储物的榻榻米。“这比临时支一张行军床强多了，夜里还能听见老东说念主动静。”

期待

联接反应约束优化训诲

尽管如故破耗不少心想，但蔡沐华通晓，适老化很难绰绰有余。“比如浴缸，装了以后才发现不够瞎想，当今有更合乎老东说念主的名目，以后可能还要再更新。”此外，蔡沐华还策画在家中安设监测老东说念主跌倒的感应器。“老东说念主听力退化，有时辰会听不到叩门，今后也要议论用其他形势领导。”

装修经由中，蔡沐华将前后对比视频发到短视频平台上，越来越多网友默契了这位网名为“云君”的90后博主。蔡沐华期待着，比及姥姥追思以后，可以联接内容入住体验再提提见解，“适老化产物也在约束升级换代，还有陆续优化训诲的空间。”

关于单春华而言，适老化编削也并非一次性办事。“他们就像家东说念主一样，频繁会跟我关系，操办使用情况。”单春华八十大寿时，职责主说念主员还为她经心奉上祝贺，“确切很贴心，把我感动得热泪盈眶。”

孔悦信服，作念好适老化编削必须对持长久办法。“老东说念主的身段气象会无间发生变化，惟有与老东说念主保持疏导小泽圆种子，才能实时为老东说念主调养更实用的编削办事有计算。”她谈到，适老化编削不仅对活力老东说念主有匡助，还能鄙俚应用于半自理老东说念主及失能老东说念主家里。“关于失能老东说念主，咱们不仅要关怀老东说念主的需求，还要关怀照拂东说念主员的需求，毕竟他们要与老东说念主长久共同生计，适老化编削也要让他们在照拂老东说念主时更安全、更简单。”