1.作念梦多——养心推崇:时时作念梦，就寝质料差，心慌心悸原因:心血亏虚，导致心神失养，惶恐不安就会失眠、忘记参考用药:八珍益母颗粒2.入睡难——疏肝推崇:入睡艰辛，需要酝酿很久才智睡着原因:肝郁气滞，肝气不舒，导致就寝受到影响，入睡艰辛参考用药:天王补心丹3.睡不着——清肺推崇:彻夜失眠，就寝浅，很容易惊醒原因:肺主卫气，肺气虚导致卫气不固，出现就寝不容参考用药:解郁安神颗粒4.容易醒——养脾推崇:睡不磨蹭，容易惊醒，醒来后难以再次入睡原因:中医讲“脾胃不和，侧卧不安”。脾胃不好就会导致就寝质料差参考用药:参苓白术散5.睡不千里——补肾推崇:就寝很浅，总嗅觉像没睡着，睡了一晚第二天起来却很累原因:肾阴亏虚，心肾不交，虚火上扰心神，导致惶恐不安，引起就寝不容参考用药:杞菊地黄芄（注：本现实只作念科普共享，不作念任何营销持行，如有磋磨问题，一定要在医生统一下服用。）

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